Vanuit China is er een uitgebreid protocol (zowel gebaseerd op Westerse Geneeskunde richtlijnen als behandeling met Chinese Geneeskunde) beschikbaar dat regelmatig aangepast wordt op de laatste ontwikkelingen.
China die ruim twee maanden voorloopt op de situatie in Europa kan ons voorzien van informatie en ervaringen. Ik volg deze informatie op de voet. Daarnaast heb ik regelmatig overleg met collega’s over hoe Chinese Geneeskunde zowel in de preventie en genezing van COVID-19 kan bijdragen.
Daarom een aantal adviezen:
Volg uiteraard de adviezen van het RIVM op:
Het is de verantwoordelijkheid van de hele maatschappij dat we verspreiding van het virus zo langzaam mogelijk laten verlopen.
Zorg voor een zo goed mogelijke weerstand:
Zorg voor voldoende slaap. Probeer het hoofd een beetje ‘koel’ te houden. Westers bewezen vitaminen die helpen bij je weerstand zijn Vitamine C in hoge dosering.
Let op je voeding! Omdat vanuit oogpunt van de Chinese Geneeskunde de klachten van COVID-19 met name ‘Damp’ (pathologisch ophoping en vorming van slijm vanuit het spijsverteringssysteem) en ‘Slijm’ (pathologisch indikken van vloeistoffen in het lichaam) gerelateerd zijn, kan aanpassing van het voedingspatroon helpen bij preventie of klachten in een begin stadium voorkomen of afzwakken.
Adviezen met betrekking tot voeding zijn:
Geen zuivel! Deze zijn sterk slijmvormend. Eieren mogen wel.
Geen koude gekoelde dranken.
Geen rauwe groenten.
Geen fruit in de ochtend.
Voorkom veel suiker.
Eet en drink vooral warme dingen, eet niet te veel en te vaak en eet langzaam en met aandacht.
Eet in de ochtend en in de middag je voornaamste maaltijden. Eet minder in de avond.
Belangrijk is de ziekte te behandelen in een zo vroeg mogelijk stadium:
Naast de genoemde symptomen door het RIVM, let op vroege symptomen zoals misselijkheid, buikklachten, eventueel diarree.
Wees alert op het beslag op je tong. Toename van het tongbeslag is een indicatie voor een pathogeen (een ziekmaker, in dit geval mogelijk Corona maar uiteraard zijn andere griepvirussen en verkoudheden mogelijk).
Ter illustratie, zie onderstaande tongbeelden van patiënten met COVID-19. Duidelijk een dik, vettig eventueel gelig beslag. Dat is de opbouw naar de blokkade van de longen en de indikking van de vloeistoffen.
